Jag känner mig rätt skakis så ska faktiskt ta och äta något nu under dagen. 1 dl fullkornsbulgur med 1 buljongtärning och massa kryddor blir det. Allt som allt 143 kcl, helt okej.

För er som vill veta är 1 dl kokt bulgur 138 kcl och 1 hönsbuljongtärning 5 kcl. Kryddor är inga kalorier alls.

xoxo